20150804

荔芋炆排骨



還記得荔芋炆排骨是入秋的家常菜
濃濃的椰汁用來送飯實在不錯
吸收了椰汁的芋頭又香又軟糯
令人吃不停口


材料:
排骨1條
 芋頭半個
葱頭.薑片適量
南乳1大磚
椰漿100毫升

醃料:
生抽/生粉/油各1湯匙
糖1茶匙
米酒2茶匙
胡椒粉半茶匙  

生粉芡:
生粉1茶匙
水1湯匙  

調味:
鹽/胡椒粉少許  

做法: 
1. 排骨洗淨抹乾, 加入醃料醃30分鐘備用

2. 芋頭切粒備用,南乳先壓碎加水開勻

3. 燒熱油鍋調至中火, 先將芋頭煎至兩面微黃, 盛起備用

4. 另取砂鍋, 燒熱少許油, 加入乾葱頭和薑片爆香

5. 排骨落鑊炒香, 加入芋頭
6. 再加入南乳, 小許生抽.老抽及沙糖兜勻

7. 加水至剛剛蓋過排骨, 調至細火炆20分鐘

8. 再加入椰漿煮滾, 最後加入調味和埋生粉芡即成



貼士: 小心炆乾水, 數分鐘便要兜一下, 中途可加水
因為芋頭澱粉質比較重會好容易黏底


8 則留言:

  1. 匿名13:38

    呢個餸好傳統, 我好少煮呢 :) 我陰我會食晒D芋頭, 哈哈 :)

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    1. 係呀班太,人在星球就越是掛念傳統菜式。

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  2. 芋頭高澱粉質呀!>~<

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    1. 都係嗰句啦Ms A,用更多蔬果同運動 cover番囉,每樣美食都太避忌對不起自己呢<(‾︶‾)>

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  3. 從未嘗試過用南乳來烹調食物,真的想試試看 :-)
    謝謝妳分享食譜!
    香軟的芋頭令人好陶醉啊 ╮(╯▽╰)╭

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    1. 是的小敏,'南乳'在廣東菜式佔上重要地位,幸好在星球還有跡可尋。。。

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  4. 我愛芋頭呢,但未試過自己煮~~

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  5. 呢個餸媽媽未整過 , 因為整芋頭會手痕 , 所以媽媽無試過响屋企整芋頭呢~!!
    媽媽鐘意整麵醬酸梅蒸排骨 , 夏天食呢個餸好開胃 , 唔知靚姐姐有無整過呢?

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