20140812

L.C盅燉冬瓜花膠湯

在Blogger分享中真的學懂很多厨房樂趣
買了這L.C盅回來,除了可盛西湯保温外
最近發現原來用它來清燉湯水,也是不錯的煮意!

材料: (2人前)
冬瓜切小方粒.花膠筒3條.陳皮一片.瑤柱4粒.
冬菇3粒.薑兩小片.瘦肉100g切小塊,.竹4條

做法:
1.一晚前把花膠.冬菇.瑤柱浸水變軟備用
2. 煮前20mins把肉竹和陳皮浸水變軟備用
3. 把瘦肉凍水放鍋, 煮滚撈起備用
(此舉比飛水更能去除腥味和雜質)
4. 把所有材料切細狀放入L.C.盅後, 用熱水倒入九成满



5. 蓋好放入鑊, 注满盅身高一半的水, 以中火蒸燉二小時後, 轉小火燉多1.5小時
6.熄火焗十分鐘,食用前加小許鹽即可!


冬瓜消暑.花膠養顏。。。清潤之品~贊



15 則留言:

  1. L.C盅真是好可愛啊,這个湯真是色香味俱全! ^^

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    1. 過奬了Ms A, 不過L.C.真喺令呢盅骨膠原生色不少^O^

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  2. 好足料,一定好好味~~~人少少的話,燉湯可能比較方便呢^^

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    1. 是的艾華斯,湯嘅鮮味亦較集中∩__∩

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  3. 匿名15:39

    燉湯又清又甜, 飲完消暑又養顏, 皮膚滑滑添 :)

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    1. 有班太你同我賣廣告,燉4粒鐘都值得啦啦啦  (o^^)o

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  4. 星球煤氣貴嗎?燉湯同煲湯有咩分別?

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    1. Debby 我覺得這兒的Gas同水费平過香港,电费較肉痛,因全年开冷氣。
      燉湯味道和營養較集中,控制材料也較容易O(∩_∩)O

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  5. 謝謝妳分享這美顏的燉湯~一切精華都鎖在L.C.盅裡啦 :-)
    又在妳身上學到了在新加坡少見的湯水~真好!
    下次要try燉給家人喝...雖然有些食材~瑤柱,我不懂 @@"
    But I will to find out. ^⊙^~

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    1. 小敏馬上試試吧,你家人飲後一定大讚頂瓜瓜的説。。。你家附近的葯材店或乾貨店便可找到"瑤柱"⇨⇨⇨干貝!

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    2. Thanks for the information friend :-) Now i know 瑤柱 is dry scallop!
      and 肉竹 in singapore we called 玉竹. Hehe really different country have different name for the same ingredients ^O^

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    3. You are welcome DF! 其實我都不能確定肉竹定玉竹,兩種寫法都見過。。。
      又令我想起星球的'Hot Dog' = 香港的'腸仔'...(笑)

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  6. 睇見都想食...............冬瓜係我至愛嚟呢 , 卡卡~!!

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    1. Really?! Haha...冬瓜無論在香港或星球也很受用,因它真是消暑的好材料!

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  7. 原來用LC鍋燉湯是這麼方便啊!

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